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营养饮品苦瓜汁的做法

来源: 作者: 2019-05-15 00:40:21

苦瓜汁的材料苦瓜相克食品300g碳酸饮料200ml 苦瓜汁的做法图片步骤,怎样做苦瓜汁好吃?

苦瓜洗净。

用削皮器削成薄片。

倒入碳酸饮料。

迅速产生很多气泡。

盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,凉后饮用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有1定疗效。它还有1定的抗病毒能力和防癌的功效。这款苦瓜汁,是1次偶然的机会电视上面看到的,听说减肥效果奇好噢!

1、苦瓜用削皮器削,这样削的薄,口感好!

2、要用碳酸饮料,甚么缘由我没记住。

3、倒入以后迅速产生大量气泡,马上盖上保鲜膜,刚冰箱冷藏。

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